23.05.2021

 दिनांक 23.05.2021

             आज सुबह मैं 5.20 AM  को सोकर उठा . उठने से पहले मैंने बिस्तर पर ही भगवान की प्रार्थना की. उस के  बाद  बाथरूम गया .हाथ मुँह धोया और टूथब्रश किया .बाथरूम से आने के  बाद  मैंने लगभग 20 प्राणायाम किया. उसके  बाद "बेचना सीखो और सफल बनो" पुस्तक का एक अध्याय पढ़ा .   

         8.00 AM  को राँची के लिए रवाना हुआ.   10..30 AM राँची पहुंचा  . 11.30 AM को खाना खाया. खाना खाने के बाद बेटी को vaccine दिलाने के लिए खूंटी जिलान्तर्गत मुरहू के लिए 12.30 PM को रवाना हुए.  लगभग एक घंटा बाद मुरहू पंचायत भवन पहुंचे. पंचायत भवन में ही vaccination centre  बनाया गया था. बेटी को तुरन्त vaccine लगाई गई. आधा घंटा आराम करने के बाद मुरहू से राँची के लिए रवाना हुए. लगभग 3.30 PM को राँची पहुंचे .  

              कुछ देर आराम किए . उसके बाद बिजनेस सम्बंधी काम किए. 9.00 PM तक मोबाइल पर काम किया. 9.30 PM को खाना खाकर 10.00 PM  को सो गया . खाना खाने के बाद हमने amway का फूड suppliments खाया. मैं हमेशा नास्ता और खाना खाने के बाद फूड suppliments का सेवन करते हैं. परिवार के सभी सदस्य फूड suppliments का सेवन करते हैं.

अभी work from home चल रहा है।

अभी झारखंड मे lockdown लगा .

           This morning I woke up at 5.20 AM. Before getting up, I prayed to God on the bed. After that went to the bathroom. Hand washed mouth and toothbrushed. After coming from the bathroom I did about 20 pranayam. After that read a chapter in the book "Learn to Sell and Be Successful".
Left for Ranchi at 8.00 AM. Ranchi reached at 10.30 AM. Had food at 11.30 AM.
           After eating food, the daughter left for Murhu  at 12.30 PM to get the vaccine. After about an hour Murhu reached Panchayat Bhavan. The vaccination center was built in the Panchayat Bhavan itself. The daughter was immediately vaccinated. After half an hour's rest, we left for Ranchi from Murhu. Ranchi reached at around 3.30 PM. 
           Rested for a while. After that, I did business related work. Worked on mobile till 9.00PM. Slept at 10.00PM after eating food at 9.30 PM. After having dinner we ate food suppliments of amway. I always eat food suppmiments nasta and  after dinner. All family members consume food suppliments.
       Currently running work from home.
          Jharkhand is currently under lockdown.

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