21.05.2021
दिनांक 21.05.2021
Bbbbbआज सुबह मैं 5.30 AM को सोकर उठा . उठने से पहले मैंने बिस्तर पर ही भगवान की प्रार्थना की. उस के बाद बाथरूम गया .हाथ मुँह धोया और टूथब्रश किया .बाथरूम से आने के बाद मैंने लगभग 30 प्राणायाम किया.उसके बाद "बेचना सीखो और सफल बनो" पुस्तक का एक अध्याय पढ़ा .
B7.00 AM को स्नान किया . क्योकि साइट inspection के लिए जाना था.बिस्कुट और काजू खाया. उसके बाद thikedar के साथ साइट inspection के लिए निकल गया. एक घंटा के बाद साइट पहुंचा . Bridge का inspection किया. Inspection के समय जूनियर इंजीनियर भी साथ थे। आधा घंटा inspection करने के बाद 10.30 AM को डेरा लौट आए. डेरा आने के बाद एप्पल फ्रूट का नास्ता किया. उसके बाद लगभग एक घंटा खाना बनाया. चूँकि यहां मैं अकेला रह्ता हू , इसलिए खुद खाना बनाना पड़ता है। अभी होटल बन्द है.लगभग 2.00 PM को खाना खाया . उसके बाद कुछ देर आराम किया. 3.00 PM को बीजनेस मीटिंग किया.मीटिंग ट्रेनिंग सेशन था इसलिए 5.00 PM तक चली . कुछ देर मोबाइल पर काम किया. 7.30 PM से 8.30 PM तक खाना बनाया और 9.00 PM को खाना खाया . एक motivational ओडियो सुना और 10.00 PM सो गया.
अभी work from home चल रहा है।फिर भी साइट विजीट तो करना ही पड़ता है.
This morning I woke up at 5.30 AM. Before getting up, I prayed to God on the bed. After that I went to the bathroom. Hand washed and toothbrushed. After coming from the bathroom I did about 30 pranayam. After that read a chapter of the book "Learn to Sell and Be Successful".
Took a bath at 7.00 AM. Because the site had to go for inspection. Ate biscuits and kaju nuts. After that the site with thikedar went out for inspection. Site reached after an hour. Inspected the bridge. Junior engineer was also with me at the time of inspection. After inspection for half an hour, he returned to the camp at 10.30 AM.
After arriving at the camp, they took a breakfast of Apple Fruit. Almost 1 hour cooked food after that. Since I am alone here, I have to cook myself. Right now the hotel is closed. Had food at around 2.00 PM.
After that rested for some time. Had a business meeting at 3.00 PM. The meeting was a training session, so it lasted till 5.00 PM. Worked on mobile for a while.
Cooked food from 7.30 PM to 8.30 PM and ate food at 9.00 PM. Heard a motivational audio and fell asleep at 10.00 PM.
Currently running work from home.
Even then the site has to be visited.
टिप्पणियाँ
एक टिप्पणी भेजें