19.05.2021

 दिनांक 19.05.2021

        आज सुबह मैं 6.00AM  को सोकर उठा . उठने से पहले मैंने बिस्तर पर ही भगवान की प्रार्थना की. उस के  बाद  बाथरूम गया .हाथ मुँह धोया और टूथब्रश किया .बाथरूम से आने के बाद  मैंने लगभग 15 मिनट आँगन मे टहला.उसके बाद 30 मिनट अखबार पढ़ा .अखबार पढ़ने के बाद "बेचना सीखो और सफल बनो" पुस्तक का एक अध्याय पढ़ा .   

पत्नी ने  मुझे 6,7 अमरुद का पत्ता , 3,4 सदाबहार का पत्ता और एक गिलास गरम पानी दिया . अमरुद का पत्ता तथा सदाबहार का पत्ता खाया और गरम पानी पिया.  डायबिटीज वालों को अमरुद का पत्ता तथा सदाबहार का पत्ता खाना चाहिए . अमरुद तथा सदाबहार का पत्ता दवा का काम करता है . डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद करता है . लगभग 7.20 AM को पत्नी ने चाय के साथ बिस्कुट दिया . चाय पीकर 

8.30 AM  को स्नान किया  .   शेविंग  किया.  उसके बाद जेल क्लीन्ज़र से चेहरा धोया . मैं Persona साबुन और satinique शैम्पू से स्नान किया .स्नान करने के बाद लगभग 9.00 AM  को नास्ता किया . नास्ता करने के बाद लगभग 10.00 AM को posting place के लिए रवाना हुआ. Posting place लगभग 12.15 PM को पहुंचा . 1.00PM डेरा पहुंचा । लगभग 2.00 PM को खाना खाया . उसके बाद कुछ देर आराम किया. कुछ देर मोबाइल पर काम किया. 7.15 PM से 9.00 PM तक मोबाइल से काम किया  . 9.30 PM को खाना खाया . एक motivational ओडियो सुना और 10.00 PM सो गया.

अभी work from home चल रहा है।


          This morning I woke up at 6.00AM. Before getting up, I prayed to God on the bed. After that I went to the bathroom. Hand washed and toothbrushed. After coming from the bathroom I walked in the courtyard for about 15 minutes. After that I read the newspaper for 30 minutes. After reading the newspaper read a chapter of the book "Learn to Sell and Be Successful".

Wife gave me 6,7 guava leaf, 3,4 evergreen leaf and a glass of hot water. Ate guava leaf and evergreen leaf and drank hot water. People with diabetes should eat guava leaf and evergreen leaf. Guava and evergreen leaves work as medicine. Helps in controlling diabetes. At around 7.20 AM, the wife gave her a biscuit with tea. After drinking tea have a bath at 8.30 AM. Shaving done. After that washed face with gel cleanser. I took a bath with Persona soap and satinique shampoo.

               After bathing I had breakfast at around 9.00 AM. After breakfast, I left for posting place at around 10.00 AM. 

            The posting place arrived at around 12.15 PM. 1.00PM Dera arrived. Had food at around 2.00 PM. After that rested for some time. Worked on mobile for a while. Worked from mobile from 7.15 PM to 9.00 PM.                    Had food at 9.30 PM. Heard a motivational audio and fell asleep at 10.00 PM.

Currently running work from home.

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